Die Innensauna für Zuhause

1. Der Standort der Indoor Sauna Wählen Sie einen geeigneten Standort für die Innensauna. Achten Sie darauf, dass genügend Platz vorhanden ist, dass die Sauna auf einem stabilen, waagerechten Untergrund steht und auch die nötige Hinterlüftung (ca. 5 - 10 cm zu angrenzenden Wänden) gegeben ist.
2. Belüftung Eine effektive Belüftung ist entscheidend, um eine gute Luftzirkulation zu gewährleisten und die Bildung von Schimmel zu verhindern. Stellen Sie sicher, dass sowohl die Sauna, als auch der Raum in dem die Sauna steht, über ausreichende Belüftungsmöglichkeiten verfügt.
3. Elektrische Anschlüsse Stellen Sie sicher, dass die elektrischen Anschlüsse den Anforderungen entsprechen. Je nach Saunagröße, benötigen Sie Starkstrom, lassen Sie deshalb die Installation von einem qualifizierten Elektriker durchführen.
4. Isolierung Die Sauna sollte gut isoliert sein, um eine gute Energieeffizienz zu gewährleisten. Dies hilft auch dabei, die gewünschte Temperatur schneller zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Wir bei Sauna Bauer bauen unsere Innensaunas in Massivbauweise mit einer Wandstärke aus 42 mm, wodurch wir auf eine zusätzliche Isolationsschicht verzichten können.
5. Materialien Verwenden Sie bei der Konstruktion der Sauna nur geeignete Materialien, die für den Einsatz in Saunas empfohlen werden. Holz ist ein beliebtes Material, da es die Wärme gut isoliert und natürliche Eigenschaften hat, die für eine Saunakabine geeignet sind. Besonders beliebt im Saunabau ist Zirbenholz, Fichte, Fichte-Altholz und Hemlock.
6. Saunaofen Saunaöfen gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. Billige Saunaöfen halten oft nicht, was sie versprechen. Darum sollten Sie einen qualitativ hochwertigen Saunaofen wählen, der für die Größe Ihrer Sauna geeignet ist. Wir vertrauen auf die Produkte des deutschen Herstellers sentiotec.
7. Hygiene Eine Innensauna erfordert eine regelmäßige Reinigung und Pflege, um eine hygienische Umgebung zu gewährleisten. Achten Sie darauf, dass Oberflächen sauber gehalten werden und reinigen Sie regelmäßig die Saunabänke.

Die Ausstattung der Innensauna

1. Je nachdem, ob Sie sich für einen klassischen, finnischen Saunaofen, einen Bio-Kombiofen oder eine Kombination mit Infrarotstrahlern entscheiden, wird das auch den Preis Ihrer neuen Innensauna beeinflussen.

2. Digitale Saunasteuerungen ermöglichen eine präzise Anpassung von Temperatur und Feuchtigkeit.

3. Bequeme Saunabänke und eine angenehme Innenausstattung sorgen für maximalen Komfort und eine entspannte Atmosphäre.

4. Die Beleuchtung spielt eine entscheidende Rolle und kann das Saunaerlebnis durch stimmungsvolle Effekte zusätzlich verbessern.

Materialqualität und Verarbeitung

Hochwertiges Holz wie Rotzeder oder die herrlich duftende Zirbe sind extrem langlebig und widerstandsfähig. Fichte wiederum punktet mit einem hervorragenden Preis-/Leistungsverhältnis, und macht in der Sauna auch eine ausgezeichnete Figur.

Die Größe der Innensauna

Die Größe Ihrer Innensauna ist ein weiterer wichtiger Faktor, der den Preis beeinflusst. Größere Saunas erfordern logischerweise mehr Planungs-, Material- und Arbeitsaufwand.

Billige Saunakabinen lassen sich bereits ab ca. 2.000-3.000€ finden, während hochwertige Saunas problemlos auch über 10.000€ kosten können. Wie so oft bestimmt auch hier die Qualität den Preis.

Die Wahl zwischen einer Massivholzsauna und einer Elementsauna hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter persönliche Vorlieben, Budget, Raumgröße und Wartungsaufwand. Hier sind einige Unterschiede zwischen den beiden Typen:

1. Material und Konstruktion
2. Wärmedämmung und -speicherung
3. Preis
4. Montage und Installation

Massivholzsauna: Natürlichkeit, Qualität und Einzigartigkeit

Elementsauna: Effizienz und Eleganz

1. Dauer eines Saunagang: Eine typische Saunasitzung dauert in der Regel zwischen 10 und 20 Minuten. Anfänger sollten mit kürzeren Sitzungen beginnen und sich allmählich an längere Zeiten gewöhnen. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu achten und den Saunagang zu beenden, wenn Sie sich unwohl fühlen.
2. Häufigkeit: Die Häufigkeit der Saunanutzung hängt von der individuellen Verträglichkeit ab. Einige Menschen genießen es, täglich zu saunieren, während andere es nur ein- oder zweimal pro Woche tun.
3. Gesundheitszustand: Menschen mit gesundheitlichen Problemen sollten vor der regelmäßigen Nutzung der Sauna Rücksprache mit Ihrem Arzt des Vertrauens halten. Schwangere Frauen, Menschen mit Herzproblemen, niedrigem Blutdruck oder anderen gesundheitlichen Bedenken sollten besonders vorsichtig sein.
4. Hydration: Es ist wichtig, während und nach dem Saunieren ausreichend Flüssigkeiten zu sich zu nehmen, um eine Dehydratation zu verhindern. Wasser oder ungesüßten Tee ist hierbei die beste Wahl.